Lavendel turgutab keha mitmel viisil:

→ Rahustav ja stressi leevendav. Lavendel on tuntud oma rahustavate omaduste poolest, mis aitavad leevendada stressi, ärevust ja pinget. Lavendli lõhn võib positiivselt mõjutada närvisüsteemi, aidates luua lõõgastavat atmosfääri.

→ Une kvaliteedi parandamine. Lavendel võib aidata parandada une kvaliteeti, leevendades unetust ja soodustades sügavamat und.

→ Valu ja põletiku leevendamine. Lavendel omab põletikuvastaseid ja analgeetilisi omadusi, mis võivad aidata leevendada lihaspingeid, peavalusid ja muid valusid.

Lavendel võib olla kasulik nii füüsilise kui ka vaimse tervise toetamisel, olles samal ajal meeldiva lõhnaga. On oluline meeles pidada, et individuaalsed reaktsioonid võivad erineda, ning enne lavendli kasutamist laiemalt või ravimina on soovitatav konsulteerida arstiga, eriti kui on olemas allergiad.